Ingredienti per 4 persone 500 gr di calamari freschi 100 gr di piselli 250 gr di Zucca in cubetti 4 cucchiai di farina per polenta precotta 1 ciuffetto di timo 1 spicchio d'aglio olio extravergine di oliva 1 cucchiaio di salsa di soia pepe Preparazione 1 : Pulite accuratamente i calamari tenendo da parte le teste. 2 : Passate le teste nel frullatore con l'aglio, la soia,la farina di mais e un pizzico di pepe. 3 : Trasferite il ripieno in una ciotola ed unite i piselli scongelati ed il timo. 4 : Mescolate bene e inserite nei tubi dei calamari premendo con il dorso del cucchiaio per riempire bene i vuoti. 5 : Disponete i calamari in una teglia da forno assieme ai cubetti di zucca e infornate a 180° per 25 minuti. 6 : A cottura ultimata levate la zucca e schiacciatela con una forchetta in una ciotola as
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